Nak Umur Panjang? Peluk Pasangan Anda Dan Rasai Nikmatnya!

MELAKUKAN sentuhan fizikal dengan pasangan seperti berpelukan merupakan salah satu ungakapan cinta terhadap suami atau isteri. Tetapi sebenarnya sentuhan di antara suami isteri itu memberi banyak manfaat kepada kesihatan kita. Apa manfaatnya? Kajian yang dilakukan oleh Universiti California terhadap 20 pasangan mendapati, sentuhan mampu menurunkan tahap tekanan seseorang Dalam kajian itu, peserta wanita menjalani imbasan … Read more

Ketahui Kesan Diet Keto Yang Sangat Tinggi Lemak, Rendah Karbohidrat

TERDAPAT pelbagai jenis diet untuk diikuti, namun pastikan amalannya tidak menjejaskan kesihatan. Tidak ada gunanya jika seseorang itu mengamalkan diet hingga ia memberi kesan sampingan kepada diri sendiri. Tahun lalu, diet Keto sering diperkatakan malah mendapat sambutan dalam kalangan individu yang mahu menurunkan berat badan. Diet Keto merupakan diet yang sangat rendah karbohidrat dan sangat tinggi dengan … Read more